Einzelcoaching

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Raum für Klarheit und Entwicklung

In meinem Einzelcoaching biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen inneren Prozessen auseinandersetzen kannst. Dabei steht für mich im Mittelpunkt, dich achtsam und wertschätzend zu begleiten. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, eine tiefere Verbindung zu deinen Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Antworten zu finden.

Wie ich arbeite

Mein Ansatz im Einzelcoaching ist geprägt von den Prinzipien des Focusing und der Gewaltfreien Kommunikation (GFK).

Achtsame Begleitung: Ich schaffe einen Raum, in dem alles, was in dir auftaucht, willkommen ist. Dabei respektiere ich dein eigenes Tempo und deine Grenzen.

Körperbewusstes Arbeiten: Gemeinsam richten wir die Aufmerksamkeit auf deine körperlichen Empfindungen, um tieferliegende Gefühle und Bedürfnisse zu erkunden. Oft liegen genau dort wertvolle Antworten.

Klarheit durch Struktur: Mit gezielten Fragen und Anregungen helfe ich dir, komplexe oder diffuse Themen zu entwirren und neue Perspektiven zu gewinnen.

Lösungsorientiertes Vorgehen: Der Prozess ist darauf ausgerichtet, nicht nur Einsichten zu gewinnen, sondern auch konkrete Schritte zu entwickeln, die dir im Alltag weiterhelfen.

Wie ich arbeite

In meinem Coaching geht es nicht darum, dir fertige Lösungen oder Ratschläge zu geben. Vielmehr begleite ich dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Ich arbeite mit viel Empathie, Humor und Leichtigkeit, um dir den Raum zu geben, dich sicher und gesehen zu fühlen. Jede Sitzung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, damit du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst.

Wofür eignet sich das Einzelcoaching?

Mein Einzelcoaching kann dir helfen, wenn du:

- vor wichtigen Entscheidungen stehst und Klarheit suchst,

- mit herausfordernden Gefühlen oder Lebenssituationen umgehen möchtest,

- deine eigenen Bedürfnisse besser verstehen und ausdrücken willst,

- den Wunsch hast, dich selbst besser kennenzulernen und zu entwickeln.

Deine Einladung

Wenn du neugierig geworden bist und Lust hast, diesen Weg zu gehen, lade ich dich herzlich ein, ein Einzelcoaching mit mir auszuprobieren. Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich bewegt und wie du deinem Leben mehr Leichtigkeit und Klarheit geben kannst. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.

©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten. Zeichnungen teilweise inspiriert durch bikablo.com

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