Meine GFK Angebote
Übungsgruppe
in ER-Dechsendorf
Mit Hilfe der GFK nach M.B. Rosenberg üben wir unsere Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu benennen, damit unsere Anliegen verstanden werden. So können wir lernen, Konflikte friedlich zu klären und erleben mehr Verbindung und Zufriedenheit.
dienstags, jeweils 19–21 Uhr,
20.01.26, 03.02.26, 24.02.26,
10.03.26, 24.03.26
5 Termine, 85 €
Christuskirche Dechsendorf,
Wildentenweg 2
91056 ER-Dechsendorf
Übungsgruppe
in ER-Büchenbach
Mit Hilfe der GFK nach M.B. Rosenberg üben wir unsere Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu benennen, damit unsere Anliegen verstanden werden. So können wir lernen, Konflikte friedlich zu klären und erleben mehr Verbindung und Zufriedenheit.
dienstags, jeweils 19–21 Uhr,
13.01.26, 27.01.26, 10.02.26,
03.03.26, 17.03.26
5 Termine, 85 €
Martin-Luther-Kirche, Bamberger Str. 18
91056 ER-Büchenbach
GFK und Humor – Workshoptag Fürth
Im Rahmen des GFK-Tags Fürth halte ich den Workshop: GFK und Humor – zwei Superkräfte für dich”.
Mit Herz, Klarheit und einem Augenzwinkern. Finde deinen ganz eigenen Weg, schwierige Situationen zu meistern und dabei den Humor nicht zu verlieren.
Nähere Infos und Anmeldung unter: https://gfk-tage-fuerth.de
Sa. 07. Februar 2026
Das Wohnzimmer Fürth
VHS Info-Vortrag: Aufrichtig reden und mitfühlend zuhören
Wer kennt es nicht: Das Kind motzt, die Chefin reagiert genervt auf eine Idee, der Partner macht Vorwürfe. Wie geht es Ihnen in solchen Situationen? Der Infoabend richtet sich an alle Menschen – jung und alt – die Interesse haben, ihren Kommunikationsstil im privaten oder geschäftlichen Bereich zu betrachten und zu verändern. Eingeladen sind auch alle, die wissen wollen, was „Gewaltfreie Kommunikation” eigentlich ist. An dem Abend erhalten Sie einen Überblick über Inhalte und Methodik der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg und über alternative Reaktionen, die in konfliktreichen Situationen zu mehr Ruhe führen können.
Mittwoch, 11.03.2026
18:00 – 20:00 Uhr
Pfarrzentrum St. Sebald, Egerlandstraße 22, 91058 Erlangen
Kursnummer: 26S204055
Anmeldung direkt über die VHS Erlangen
VHS Info-Vortrag: Aufrichtig reden und mitfühlend zuhören
Wer kennt es nicht: Das Kind motzt, die Chefin reagiert genervt auf eine Idee, der Partner macht Vorwürfe. Wie geht es Ihnen in solchen Situationen? Der Infoabend richtet sich an alle Menschen – jung und alt – die Interesse haben, ihren Kommunikationsstil im privaten oder geschäftlichen Bereich zu betrachten und zu verändern. Eingeladen sind auch alle, die wissen wollen, was „Gewaltfreie Kommunikation” eigentlich ist. An dem Abend erhalten Sie einen Überblick über Inhalte und Methodik der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg und über alternative Reaktionen, die in konfliktreichen Situationen zu mehr Ruhe führen können. In Kooperation mit der Martin Luther Kirche, Erlangen-Büchenbach
Montag, 23.03.2026 19:00 – 21:00 Uhr
Martin Luther Kirche Büchenbach, Bamberger Str. 18, 91056 Erlangen-Büchenbach
Kursnummer: 26S204055
Anmeldung direkt über die VHS Erlangen
VHS Workshop:
In Verbindung
mit mir selbst
In diesem Workshop erforschen wir, was uns lebendig fühlen lässt und was uns bremst. Anhand der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg beschäftigen Sie sich mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen. Durch eine Gesprächsmeditation im Austausch mit einer anderen Person entdecken Sie Blockaden und Wachstumsmöglichkeiten. Der Kontakt zu uns selbst kann zu mehr innerem Frieden führen.
Sa. 18.04.2026 10:00 bis 13:00 Uhr, 27,60 Euro
Friedrichstraße 24, Raum 24,
91054 Erlangen
Kursnummer: 26S503015
VHS-Workshop:
Wenn's drunter und drüber geht: Mit Humor und GFK die Nerven behalten
Kursnummer: 26S250066
Der Alltag mit Kindern ist oft bunt, laut und manchmal ganz schön chaotisch. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit Humor und der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation gelassener durch kleine und große Alltagsdramen navigieren können. Anhand Ihrer eigenen Beispiele üben Sie alltagsnahe Strategien, um auch im Trubel Verbindung zu sich selbst und zu Ihren Kindern zu halten - mit einem augnzwinkern und ohne Perfektions-Druck. Dieser Workshop ist ideal für Eltern und pädagogisches Personal im Umgang mit Kindern im Alter bis 10 Jahre.
Sa. 20.062026 10:00 bis 13:00 Uhr, 22 Euro
Friedrichstraße 24, Raum 24,
91054 Erlangen
Anmeldung direkt über die VHS Erlangen
